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女性夏季护肤甜食火龙果华夫饼

发布时间:2019-09-15 23:26:54

  在夏季时,女性朋友十分重视皮肤保养,防晒美白是主要的,为了减少使用化妆品,小编为大家推荐一款零食----火龙果华夫饼,颜 人,口味独特,每天吃上一点,美丽皮肤不是梦。

【女性甜食火龙果华夫饼】

主料:鸡蛋 个、低筋面粉160g、玉米淀粉 0g、奶粉25g、红龙果150g 、

辅料:泡打粉6g、黄油60g、绵白糖60g、

步骤:

1.准备好所有的食材。

2.火龙果打成果汁备用。

.鸡蛋加入白糖搅打均匀。

4.加入120克火龙果汁。

女性夏季护肤甜食火龙果华夫饼

5.继续搅拌均匀。

6.然后所有粉类一起过筛。

7.再次搅拌均匀。

8.加入融化的黄油。

女性夏季护肤甜食火龙果华夫饼

9.把面糊搅拌成为细滑无颗粒。

10.华夫饼模具两面都要刷油加热一分钟。

11.倒入面糊。

12.盖上盖子小火加热,一面加热1-2分钟后翻面继续加热1-2分钟,直到没有热气可以闻到香气。

1 .开盖可用牙签帮助脱模,继续下一锅的烤制。

女性夏季护肤甜食火龙果华夫饼

小贴士

华夫饼模具一定要两面刷油然后两面都要加热1-2分钟,然后再倒入面糊,这样做好的华夫饼才不会粘连容易脱模。

火龙果的食用效果

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

.美白皮肤

消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

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4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

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