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菠萝蜜的核可以吃吗菠萝蜜核能吃吗

发布时间:2019-09-13 02:39:50

  菠萝蜜是热带水果,营养非常丰富,食用对人大有裨益。很多人在吃菠萝蜜的时候也会有一个疑问,那就是菠萝蜜的核能吃吗?有什么营养功效呢?可以怎么吃呢?

  1、菠萝蜜核性热,所以体制内热、虚火上身、易生痘痘痤疮的人应少食,多食易、长痘等。 2、不要过量食用菠萝蜜核,可能会出现反应。 、第一次吃菠萝蜜核,只能吃一点点,避免出现严重过敏反应。 4、在吃菠萝蜜核之前,可以先把菠萝蜜核放进水中泡几分钟。这样做,不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应,而且还可以使果肉更加美味。 5、菠萝蜜核不可以与一起吃,因为两者一起吃的话,会引起肚子等不良的症状。

  (2)放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮,大约煮到一刻钟左右的时间即可(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)。 2、炒菠萝蜜核 材料:菠萝蜜。 (1)取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。 (2)烧上一锅水,将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。 ( )煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核。 (4)炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。

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